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Die Los Angeles Times berichtete kürzlich über eine Studie, die in Heart, einer Publikation des British Medical Journal, veröffentlicht wurde und aus der hervorgeht, dass Einsamkeit das Risiko einer koronaren Herzerkrankung und eines Schlaganfalls um 50 % erhöhen kann.
Wenn Sie ein Individualist sind, sollten Sie zur Kenntnis nehmen, dass Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zum Teil von Ihren Beziehungen zu anderen abhängen. Aber diejenigen, die "andere" über sich selbst stellen, sollten besser verstehen, dass die Risiken dieses Fehlers für sie noch größer sind.
Die so genannte "Meta-Analyse" in Heart untersuchte 23 verschiedene Studien aus mehreren fortgeschrittenen Ländern, in denen die Probanden über einen Zeitraum von 3 bis 21 Jahren beobachtet wurden. Den Ergebnissen zufolge ist das Risiko für Herzprobleme und Schlaganfälle aufgrund der Isolation von Freunden und Familienmitgliedern mit dem des leichten Rauchens gleichzusetzen. Sie stellten fest, dass Isolation ein besserer Prädiktor für Gefäßkrankheiten ist als Bluthochdruck oder Fettleibigkeit.
Isolation kann durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden, z. B. durch Mobilitätsprobleme oder den Tod von Familienmitgliedern und Freunden. Sie kann auch aus der Entscheidung resultieren, sich generell von anderen fernzuhalten.
Die Studie lässt die Frage offen, ob die Einsamkeit dazu führt, dass man nicht regelmäßig Sport treibt oder zum Arzt geht, oder ob sie zu ungesunden Gewohnheiten wie übermäßigem Essen, starkem Alkoholkonsum oder Rauchen führt, was wiederum die Gesundheitsprobleme verstärken würde. In dem Zeitungsbericht heißt es: "Daher ist es schwer zu sagen, ob die Einsamkeit zu einem schlechten Gesundheitszustand beiträgt, eine Folge davon ist oder nur ein weiteres Symptom dafür darstellt. Und aus demselben Grund ist es schwer zu sagen, ob und wie Programme, die darauf abzielen, sozial isolierte Menschen wieder in die Gesellschaft einzugliedern, deren Gesundheit verbessern."
Andere Studien deuten jedoch auf einen engen Zusammenhang zwischen psychischem Wohlbefinden - das durch den Kontakt mit Freunden und Familie verbessert wird - und körperlicher Gesundheit hin.
Was bedeuten diese Erkenntnisse nun für Individualisten - einschließlich Objektivisten -, die dafür plädieren, dass jeder von uns sein persönliches Glück und Wohlbefinden an die erste Stelle setzen sollte? Individualisten argumentieren zu Recht, dass der Einzelne die Freiheit haben sollte, die Verbindungen mit anderen zu wählen, die für ihn von Wert sind.
Einige, die sich für Individualisten halten, haben fälschlicherweise gedacht, dies bedeute, dass sie die Zusammenarbeit mit jedem ablehnen, der in der kleinsten Angelegenheit nicht mit ihnen übereinstimmt, von der Politik über den Musikgeschmack bis hin zum Lieblingsfilm. Dies ist ein unreifes Verständnis von Individualismus. Wahre Individualisten verstehen sowohl die Notwendigkeit, gemeinsame Grundwerte und Interessen mit anderen zu haben, als auch den Wert, die Komplexität und komplementären Unterschiede zu schätzen, die sie mit anderen haben. Wahre Individualisten wissen aber auch, dass toxische Beziehungen eine verheerende psychologische Wirkung auf die Beteiligten haben können. In diesem Fall ist es besser, sich nicht einzulassen.
Und allein zu sein, bedeutet nicht, einsam zu sein. Bevor ich verheiratet war, konnte ich an einem Wochenende allein ein gutes Buch lesen, joggen gehen und einen guten Film genießen, ohne dass ich Angst oder Entfremdung verspürte. Aber jetzt, wo ich mit der richtigen Person verheiratet bin und wunderbare Kinder habe, ist alles noch besser.
Die heutigen wissenschaftlichen Erkenntnisse zeigen echten Individualisten, dass sie zwar nur Vereinigungen wählen sollten, die zu ihrem Wohlbefinden beitragen, dass sie aber aus Gründen der körperlichen Gesundheit wie auch aus psychologischen Gründen die Suche nach Beziehungen zu anderen, die ihre Werte teilen, zu einer ihrer Prioritäten machen sollten. Ebenso sollten sie sich um eine Arbeit bemühen, die zu ihrem Wohlbefinden beiträgt, und auch die Suche nach einer Karriere, die ihnen Zufriedenheit bringt, sollte eine Priorität sein.
Die Tatsachen über die Bedeutung des Zusammenlebens mit anderen sollten Kollektivisten nicht als Vorwand dienen, um philosophischen Altruismus zu rechtfertigen. Darunter versteht man die Vorstellung, dass es moralisch ist, andere an die erste Stelle zu setzen, selbst wenn dies zum Nachteil der eigenen Person geschieht. Natürlich könnten die Befürworter des Altruismus diese wissenschaftlichen Erkenntnisse über die Gesundheit und den Umgang mit anderen nutzen, um zu sagen: "Es ist zu deinem Besten!", aber auf lange Sicht wird das "Beste für dich" durch das Beste für die anderen ersetzt, und am Ende wird niemand glücklich sein.
Der Mensch ist ein soziales Tier. Wir haben ein angeborenes psychologisches wie auch physisches Bedürfnis nach der Gesellschaft anderer. Freundschaften, Familien und romantische Partner gehören zu den größten Freuden des Lebens. Aber Sie müssen sie zu Ihrem Vergnügen machen!
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Was wirklich wichtig ist: Den sozialen Status in den Kontext stellen
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